FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار افزایش چربی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
افزایش چربی
تغذیه
کاهش وزن
چاقی
رژیم غذایی
سلامت
چربی خون
چربی سوزی
افزایش وزن
لاغری
بیماری قلبی
سیگار
۲۷ دقیقه قبل / سایت عصرایران
چربی قهوه ای: افزایش این چربی و مبارزه با چاقی با غذاهای متداول!!!
چربی قهوه ای باعث تحریک چربی سوزی و تولید گرما می شود که معمولاً باعث مصرف بیشتر انرژی می شود. یافتن روش هایی که بتوانند چربی سفید را به قهوه ای تبدیل کنند می تواند راهی جدید برای مبارزه با افزایش وزن و چاقی باشد.
• چربی
• چاقی
• چربی
• چاقی
۱ ساعت قبل / سایت شمانیوز
برای لاغری این اسموتیهای خوشمزه را بخورید
اسموتیهای دارای کالری پائین برای کسانی که میخواهند به روشی سالم وزن کم کنند گزینههای مناسبی هستند. اسموتیهای مناسب کاهش وزن میتوانند به افزایش متابولیسم و سوزاندن چربی بیشتر کمک کنند. این نوشیدنیها سرشار از فیبر و پروتئین هستند و باعث سیری و کاهش چربی میشوند و به عضله سازی نیز کمک میکنند.
• اسموتی
• اسموتی
۲ ساعت قبل / سایت عصرایران
ضرب المثل چینی: راهنمای محققان برای کاهش ابتلا به سرطان کبد
یکی از دلایل اصلی افزایش سرطان کبد به دلیل بیماری است که به کبد چرب معروف است. و این تقریباً همان چیزی است که نام آن نشان می دهد – تجمع چربی در کبد.
• سرطان
• کبد
• سرطان
• کبد
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ / سایت اقتصادآنلاین
اینترلوکین ۱۱ داروی ضد پیری کشف شد
محققان نقش اینترلوکین-۱۱ را در فرآیند پیری شناسایی کردند و دریافتند که افزایش تولید آن منجر به تجمع چربی در کبد و شکم و همچنین کاهش توده عضلانی و قدرت میشود. با مسدود کردن بیان این پروتئین، این علائم بارز پیری میتواند به شدت کاهش یابد.
• اکسیر جوانی
• اکسیر جوانی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ / روزنامه آسیا
کشف دارویی که ۲۵ درصد طول عمر را افزایش میدهد
افزایش تولید اینترلوکین-۱۱ منجر به تجمع چربی در کبد و شکم و همچنین کاهش توده عضلانی و قدرت میشود با مسدود کردن بیان این پروتئین، این علائم بارز پیری میتواند به شدت کاهش یابد.
• داروی افزایش طول عمر
• جلوگیری از پیری
• داروی افزایش طول عمر
• جلوگیری از پیری
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۳۰ / سایت عصرایران
افزایش ۲۵ درصدی طول عمر با یک داروی جدید
با تکیه بر این تحقیقات، محققان نقش اینترلوکین-۱۱ را در فرآیند پیری شناسایی کردند و دریافتند که افزایش تولید آن منجر به تجمع چربی در کبد و شکم و همچنین کاهش توده عضلانی و قدرت میشود. با مسدود کردن بیان این پروتئین، این علائم بارز پیری میتواند به شدت کاهش یابد.
• طول عمر
• پیری
• طول عمر
• پیری
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۹ / سایت فرادید
فقدان این ژن باعث چاقی میشود
افراد بدون هر ۲ نسخه از ژن، موارد مرتبط با چاقی را مانند سطوح بالای چربی در خون، علائم اختلال عملکرد بافت چربی، افزایش آنزیمهای کبدی و کاهش سطح هورمونهای تیروئید دارند.
• چاقی
• چاقی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۸ / 55 آنلاین
معرفی بهترین زمان مصرف قهوه و کافئین | فواید و مضرات مصرف کافئین چیست؟ +ویدئو
نوشیدنی محبوب بسیاری از افراد در سراسر جهان است. کافئین موجود در قهوه میتواند به افزایش تمرکز، انرژی و هوشیاری کمک کند. اما بهترین زمان مصرف قهوه و کافئین چه زمانی است؟
• قهوه
• چربی سوزی
• قهوه
• چربی سوزی
• کافئین
۱۴۰۳/۰۴/۲۸
/ سایت فرارو
ویتامین D را چگونه و چه زمانی مصرف کنیم؟
ویتامین D یکی از ویتامینهای محلول در چربی است که بدن ما برای رشد و استحکام استخوانها به آن نیاز دارد. این ویتامین با کنترل تعادل کلسیم و فسفر، افزایش جذب فسفر و کلسیم از رودهها و کاهش دفع آنها از کلیه، مانع بروز مشکلاتی همچون پوکی استخوان میشود.
۱۴۰۳/۰۴/۲۸
/ سایت خط سلامت
رژیم غذایی ۳۰:۳۰:۳۰ / آیا این فرمول جادویی برای چربیسوزی است؟
در دنیای شلوغ امروز، رژیمهای غذایی و برنامههای ورزشی متعددی وعده کاهش وزن سریع و سلامتی مطلق را میدهند. رژیم غذایی ۳۰:۳۰:۳۰ با ادعای چربیسوزی سریع و افزایش متابولیسم در صدر این لیست قرار گرفته است.
• چاقی
• رژیم غذایی
• چاقی
• رژیم غذایی
• رژیم های غذایی
• صبحانه
۱۴۰۳/۰۴/۲۸
/ سایت افکارنیوز
قبل از پیادهروی برای چربیسوزی بیشتر، چه بخوریم؟
اگر قبل از پیادهروی غذای مناسب بخورید، انرژی بیشتری خواهید داشت و میتوانید با قدرت بیشتری پیادهروی کنید.
• پیاده روی
• چربی سوزی
• پیاده روی
• چربی سوزی
• نان سبوسدار
• افزایش چربی سوزی
۱۴۰۳/۰۴/۲۶
/ سایت فرارو
با این رژیم غذایی قلبتان را جوان نگه دارید
ویژگیهای این رژیم شامل افزایش تعداد میوه و سبزیجات (عمدتاً تازه) با تأکید بر سبزیجات ریشهای و سبز، غلات سبوس دار، ماهیهای چرب (سرشار از امگا۳)، مصرف کمتر گوشت قرمز و تأکید بر گوشت بدون چربی، کاهش مصرف لبنیات پرچرب، مصرف زیاد آجیل و حبوبات، استفاده از روغن زیتون، کانولا، گردو یا مارگارین مخلوط با روغن …
۱۴۰۳/۰۴/۲۴
/ سایت فرادید
ویتامینی که کمبود آن سبب پوکی استخوان میشود
ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از رودهها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوانها کمک میکند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک میکند.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۴/۲۴
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
۱۱ راهکار طلایی برای چاق شدن سریع پا و باسن
تغذیه مناسب نقش اساسی در تقویت عضلات و افزایش وزن دارد. مصرف بیشتر کالری از طریق وعدههای کوچک و مکرر بهخصوص برای افراد کماشتها توصیه میشود. کربوهیدراتها، چربیها و پروتئینها برای انرژی و حجم عضلات ضروری هستند. آب کافی، نوشیدنیهای سالم و معجونها نیز اهمیت دارند.
• ورزش
• ورزش
۱۴۰۳/۰۴/۲۳
/ سایت عصرایران
خبر خوش برای فشار خونیها: این جایگزین شکر را دریابید!
سطح قند خون تأثیر غیر مستقیمی بر فشار خون دارد. اگر شکر بیش از حد لازم مصرف شود، به عنوان چربی اضافی ذخیره میشود و باعث چاقی میشود. اما استویا سطح قند خون را افزایش نمیدهد و جایگزین مناسبی محسوب میشود.
• فشار خون
• شکر
• فشار خون
• شکر
۱۴۰۳/۰۴/۲۲
/ سایت خبرآنلاین
این ۳ ویتامین چربیها را بهراحتی آب میکنند
اگر ویتامینها در زمان مناسب مصرف شوند تا حدود زیادی میتوانند سوختوساز بدنی شما را افزایش دهند.
• مولتیویتامین
• تغذیه
• مولتیویتامین
• تغذیه
• سوءتغذیه
۱۴۰۳/۰۴/۲۱
/ سایت سلامت نیوز
هر آنچه باید در مورد تزریق چربی بدانید
در دنیای امروز، داشتن ظاهری جوان و شاداب بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است. یکی از روشهای موثر و محبوب برای بهبود و جوانسازی پوست و افزایش حجم قسمتهای مختلف بدن، تزریق چربی است. تزریق چربی، که به عنوان پیوند چربی نیز شناخته میشود، شامل برداشت چربی از بخشهای مختلف بدن و تزریق آن به نواحی نیازمند …
• چربی
• چربی
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت خط سلامت
16 نوشیدنی قبل از خواب برای کاهش وزن
خط سلامت: مصرف برخی نوشیدنی ها، قبل از خواب به لاغری و تناسب اندام کمک می کند. برای مثال مشخص شده است چای سبز سرشار از آنتیاکسیدانها و کاتچین EGCG است که به افزایش متابولیسم و چربیسوزی کمک میکند.
• کاهش وزن
• لاغری
• کاهش وزن
• لاغری
• نوشیدنیها
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ خبرگزاری برنا
چربی خون خود را با این نسخه گیاهی کنترل کنید
کاهش چربی خون با روشهای خانگی نیز امکانپذیر است و افراد باید مصرف مواد غذایی سالم مانند چربیهای مفید، پروتئین، غلات کامل، میوه و سبزیجات را افزایش دهند.
• چربی خون
• چربی خون
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت خبرآنلاین
پیری سالم یعنی چه؟/ محققان دانشگاه هاروارد چه میگویند
مصرف بیشتر میوهها، سبزیجات، غلات کامل، چربیهای اشباعنشده، حبوبات و مغزها و لبنیات کمچرب شانس پیری سالم را افزایش میدهد.
• سبزیجات
• سالمندان
• سبزیجات
• سالمندان
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت گفتنی
خواص اسپیرولینا چربی سوز قوی: حذف همه سلولیت ها در یک هفته!
خواص اسپیرولینا چربی سوز قوی: به طور منظم مصرف غذاهای غنی از پروتئین و غنی از مواد مغذی مثل اسپیرولینا برای افزایش کاهش وزن مفید هستند. اسپیرولینا این کار
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت سلامت نیوز
چگونه رژیم غذایی در ۴۰ سالگی بر سلامتی در ۷۰ سالگی تاثیر میگذارد؟
مصرف بیشتر میوهها، سبزیجات، غلات کامل، چربیهای اشباعنشده، حبوبات و مغزها و لبنیات کمچرب شانس پیری سالم را افزایش میدهد.
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۴/۱۵
/ سایت خط سلامت
بی موقع شام بخورید چاق می شوید!
خط سلامت: غذا خوردن در زمانی که مغز در حال آماده شدن برای خواب است، باعث افزایش چربی بدن میشود. علاوه بر آن، محققان به این نتیجه رسیدهاند که دیر غذا خوردن میتواند در ریتم شبانهروزی بدن اختلال ایجاد کند و در پی آن، خطر افزایش وزن و عوارض مرتبط با آن را افزایش دهد.
• افزایش وزن
• خوردن شام
• افزایش وزن
• خوردن شام
۱۴۰۳/۰۴/۱۳
/ سایت افکارنیوز
قیمت جدید گوشت قرمز امروز ۱۳ تیر ۱۴۰۳
ران گوسفندی ۸۱۰ هزارتومان، گوشت خورشتی گوسفندی بدون استخوان و بدون چربی ۶۵۵ هزارتومان و ماهیچه گوسفندی یک میلیون و ۱۱۰ هزارتومان به ازای هر یک کیلوگرم، قیمت گذاری شده است.
• گوشت قرمز
• قیمت جدید گوشت قرمز
• گوشت قرمز
• قیمت جدید گوشت قرمز
• افزایش قیمت گوشت قرمز
• 13 تیر 1403
۱۴۰۳/۰۴/۱۲
/ سایت رکنا
صبحانه های عالی برای چربی خون بالا + طرز تهیه
رکنا: انتخاب غذاهای مناسب برای صبحانه میتواند به کاهش LDL و افزایش HDL (کلسترول خوب) کمک کند.
• چربی خون
• صبحانه مغذی
• چربی خون
• صبحانه مغذی
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
/ سایت خط سلامت
کشفی حیرت انگیز در مورد رابطه ورزش و متابولیسم + فیلم
• ورزش
• متابولیسم چربی
• ورزش
• متابولیسم چربی
• افزایش سوخت و ساز
۱۴۰۳/۰۴/۱۰
/ سایت آفتاب نیوز
بی رحمترین چربی سوز شکم و پهلو که باید بشناسید!
افزایش چربیهای شکمی میتواند منجر بهمشکلاتی نظیر دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی، فشار خون بالا و سایر مشکلات مرتبط با متابولیسم شود. بی رحمترین چربی سوز شکم و پهلو، بهگونهای طراحی شده که فرآیند متابولیکی بدن را تقویت کرده و بهسوزاندن چربیهای ذخیره شده در این مناطق کمک کند. عملکرد این چربی سوزها …
• چربی سوز شکم
• تبلیغات
• چربی سوز شکم
• تبلیغات
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت خط سلامت
آناناس به سوزاندن چربی کل بدن کمک میکند
خط سلامت: اگر از چاقی و یا سلولیت رنج می برید می توانید آناناس را در چهارچوب یک رژیم لاغری سالم بگنجانید.آناناس به افزایش کارایی متابولیسم کمک می کند ، زیرا این کار به تسهیل هضم غذا کمک می کند ، اما نظر دیگری نسبت به آن وجود دارد ، یعنی اینکه غذاهایی که به صورت جداگانه خورده می شوند در دراز مدت تاثیری …
• آناناس
• آناناس
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت فرتاک
پروتئین گیاهی چاق کننده است یا لاغر کننده؟
پروتئین گیاهی برعکس پروتئین حیوانی چاق کننده نیست. در یک رژیم غذایی متعادل و کافی، هر ماده مغذی متناسب با کالری مورد نیاز باید عملکرد خود را انجام دهد. به عنوان مثال، کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی برای فعالیت و متابولیسم روزانه هستند همچنین، چربی ها انرژی تولید می کنند و ترکیبات لازم را در بدن تشکیل …
• افزایش وزن
• پروتئین گیاهی
• افزایش وزن
• پروتئین گیاهی
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ سایت خط سلامت
برای وزن کم کردن از مغزهای آجیل کمک بگیرید!
خط سلامت: آجیل سرشار از چربیهای غیراشباع سالم، پروتئین گیاهی و فیبر رژیمی است که همگی در تقویت سیری و کاهش مصرف بیش از حد کالری نقش دارند. آجیل با بهبود سلامت قلب و عروق و متابولیک، سلامت بهتر روده و افزایش عملکرد شناختی مرتبط است.
• کاهش وزن
• آجیل
• کاهش وزن
• آجیل
۱۴۰۳/۰۴/۰۶
/ روزنامه دنیای اقتصاد
لیست غذاهایی که دشمن قلب هستند
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بیتحرکی، استرس کنترلنشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش میدهد.
• دشمن قلب
• دشمن قلب
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت تجارت نیوز
ترمواسلیم؛ بهترین مکمل چربیسوز
اگر با تغییر رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی، هنوز هم کاهش وزن برای شما یک مسئله چالشبرانگیز و غیرممکن شده است؛ بهتر است به روشهای دیگر نیز فکر کنید.
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت خط سلامت
آیا فلفل چربی شکم را کاهش می دهد؟
خط سلامت: آیا فلفل تند برای کاهش وزن مفید است؟ افزودن برخی از غذاهای تند به رژیم غذایی شما در واقع می تواند به افزایش متابولیسم کمک کند.
• غذای تند
• فلفل چیلی
• غذای تند
• فلفل چیلی
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت آفتاب نیوز
تکنیکهای صبحگاهی برای کاهش موثر وزن
شما میتوانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفندهایی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید و آنهم برای افزایش متابولیسم، سوزاندن چربیها و کاهش موثر وزن.
• کنترل وزن
• قهوه
• کنترل وزن
• قهوه
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت آفتاب نیوز
چربی گردن شما را به این بیماری مبتلا میکند
محققان دانشگاه گرانادا اسپانیا (UGR) هشدار دادند که تجمع بافت چربی در گردن (چانه و قسمت عمیقتر یعنی بین ماهیچهها و اطراف مهرههای گردن) که پیشبینی کننده چاقی مرکزی و کلی است، خطر بیماری کاردیومتابولیک و التهاب در بزرگسالان کمتحرک را افزایش میدهد.
• قلب
• چربی
• قلب
• چربی
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت خط سلامت
اگر هر روز آب هویج بنوشید چه اتفاقی می افتد؟
خط سلامت: آب هویج سرشار از ویتامین ب-کمپلکس است که به شکستن پروتئین، گلوکز و چربی کمک میکند، سوخت و ساز را افزایش میهد و در عضلهسازی نقش دارد و بر همین اساس، به کاهش وزن کمک میکند.
• آب هویج
• هویج
• آب هویج
• هویج
• آنتی اکسیدان
• ویتامین A
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت نبض بازار
چهار خاصیت فوقالعاده فندق برای سلامتی
فندق سرشار از چربیهای سالم بوده و با اسیدهای چرب اشباع نشده یعنی چربیهای خوب، غنی شده است و مصرف آن به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب(HDL) و بهبود سلامت قلب تاثیرگذار است.
• سلامتی
• سلامتی
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت نبض بازار
افزایش خطرناک کبد چرب میان کودکان
بیماری کبد چرب غیرالکلی که به آن کبد چرب میگویند، شایعترین نوع بیماری مزمن کبد در میان کودکان و نوجوانان است. بیماری کبد چرب زمانی اتفاق میافتد که چربی زیادی در سلولهای کبد تشکیل میشود.
• کبد
• کبد
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت فرتاک
برنامه غذایی ایده آل برای کبد چرب گرید ۲: راهنمای گام به گام
افراد مبتلا به کبد چرب گرید ۲ باید از غذاهایی که چربی، قند و التهاب را در کبد افزایش میدهند، پرهیز کنند.
• کبد چرب
• کبد چرب
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت کاماپرس
ایکس بادی چه تاثیری در لاغری دارد؟ - کاماپرس
ایکس بادی از روشهای نوین ورزش کردن است که با تحریک الکتریکی عضلات، باعث افزایش چربیسوزی میشود. افراد با هر جلسه 20 دقیقهای ورزش در باشگاه ایکس بادی در شیراز میتوانند به میزان دو هزار و 500 کیلوکالری مصرف کنند.
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت انتخاب
یافته جدید دانشمندان: رژیم غذایی پرچرب میتواند باعث افزایش اضطراب شود
این موضوعی پوشیده نیست که بسیاری از ما وقتی استرس داریم برای آرامش گرفتن به سراغ غذاهای ناسالم میرویم. تحقیقات جدید، اما در آمریکا نشان میدهد که این استراتژی ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد. آنان توصیه میکنند تا حد امکان انواع مختلف میوه و سبزیجات بخورید، پیتزا و سیب زمینی سرخشده را کنار بگذارید …
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
شب زنده داری چه بلایی سر بدن می آورد؟
پژوهشگران در تازه ترین تحقیقات خود درباره تأثیر الگوهای خواب در سلامت انسان دریافتند، شبزندهداری ضمن کاهش سرعت چربیسوزی در بدن، خطر ابتلا به بیماری قلبی را نیز افزایش میدهد.
• خواب
• خواب
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت اقتصاد ۲۴
۵ غذای سیاه که وزن شما را کاهش میدهند | اقتصاد24
برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش میدهند و به چربی سوزی کمک میکنند، اهمیت زیادی دارد.
• کاهش وزن
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت فرتاک
کاهش وزن با این پنج غذای سیاه
برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش میدهند و به چربی سوزی کمک میکنند، اهمیت زیادی دارد.
• کاهش وزن
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت فرادید
دو عامل اصلی کبد چرب در ایران چیست؟
یک متخصص بیماریهای کبدی گفت اکنون افزایش وزن و رژیمهای غلط غذایی که از فرهنگ غرب نشات میگیرد و همچنین مصرف بیرویه قند و چربی علت عمده کبد چرب در کشور است.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت خط سلامت
5 فایده برتر کاسنی که نمی دانید
خط سلامت: عرق کاسنی خواص زیادی مانند لاغری شکم، ناراحتی های گوارشی و معده، یبوست، رفع گرما و چربی کبد، تقویت سیستم ایمنی، کاهش قند خون، افزایش آرامش اعصاب، کاهش استرس، نشاط بخشی، بهبود باروری در مردان و زنان، تنظیم قاعدگی، دفع سنگ کلیه و ... دارد.
• عرق کاسنی
• عرق کاسنی
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت خط سلامت
در مصرف آجیل و مغزها با وجود فواید آن نباید زیاده روی کرد!
خط سلامت: مصرف آجیل به کاهش کلسترول کمک میکند. آجیل و مغزها سرشار از چربیهای غیراشباع هستند که میتوانند به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب(HDL) کمک کنند.
• مغز دانهها
• آجیل و مغزها
• مغز دانهها
• آجیل و مغزها
• مغزهای آجیلی
۱۴۰۳/۰۳/۲۶
/ سایت اقتصاد ۲۴
غذاهای ممنوعه برای کودکان | اقتصاد24
یک عضو انجمن تغذیه ایران گفت: کودکان نباید غذاهایی که مملو از کربوهیدرات و چربیست مصرف کنند، زیرا با این کار ذائقه کودکان خراب میشود و میلشان به خوردن چربیها و کربوهیدراتها افزایش پیدا کند.
• کودکان
• کودکان
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت خط سلامت
اشعه آفتاب چربی سوز و درمانی برای چاقی است؟
خط سلامت: نتایج تحقیق متخصصان پوست در بیمارستان دانشگاه ملی سئول در کره جنوبی بر روی موشها، نشان داد که قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراءبنفش منجر به افزایش نوراپینفرین میشود و از افزایش وزن حتی با دریافت کالری بیشتر جلوگیری میکند.
• سوزاندن چربی
• درمان چاقی
• سوزاندن چربی
• درمان چاقی
• اشعه ماوراءبنفش
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت روزنو
همه ویتامینهای A ، B۱ ، B۲ ، C و E در یک نوع آجیل | روزنو
،در ۱۰۰ گرم مغز فندق ۶۰۰ کالری، در ۱۰۰ گرم فندق با پوست ۳۰۰ کالری و در یک عدد آن ۱۰ کالری انرژی وجود دارد. این دانه آجیلی سرشار از چربیهای سالم بوده و با اسیدهای چرب اشباع نشده یعنی چربیهای خوب، غنی شده است و مصرف آن به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) و بهبود سلامت قلب تاثیرگذار است.
• فندق
• لاغری
• فندق
• لاغری
• آجیل
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت انرژی پرس
لاغری با مصرف به اندازه فلفل چیلی
به گزارش انرژی پرس، فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن
• خواص فلفل چیلی
• فلفل چیلی
• خواص فلفل چیلی
• فلفل چیلی
• فلفل چیلی وچاقی
• فواید فلفل چیلی
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت انتخاب
محققان پی بردند؛ خوردن فلفل چیلی خطر چاقی را افزایش می دهد
فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن است با خطر بیشتر چاقی همراه باشد.
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ سایت آرمان ملی
فلفل چیلی خاصیت چربی سوزی ندارد، برعکس عمل می کند!
فلفل چیلی اغلب به دلیل خاصیت چربی سوزی و افزایش متابولیسم شناخته می شود. با این حال، تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر فلفل چیلی ممکن است با خطر بیشتر چاقی همراه باشد.
• چربی سوزی
• فلفل چیلی
• چربی سوزی
• فلفل چیلی
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ خبرگزاری ایسکانیوز
آیا مصرف زیاد روغن زیتون عوارض دارد؟
استفاده از روغن زیتون دو بار در هفته می تواند برای مرطوب کردن و لطیف کردن پوست کافی باشد و اگر پوست چربی دارید، بهتر است که هرگز روغن زیتون را استفاده نکنید زیرا چربی پوست شما با چربی این روغن افزایش پیدا می کند.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت سرگرمی روز
عجیب اما واقعی؛ این غذاها را نخورید چاق میشوید!
دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مغز ما بر روی این ۲۰ درصد حساب کرده و با نخوردن صبحانه بدن ما تغییر سوخت و ساز داده و فرد دچار افزایش قند خون، پرخوریهای بعدی، اشتهای زیاد و تجمع زیاد چربی در شکم میشود.
• چاقی
• چاقی کودکان
• چاقی
• چاقی کودکان
• چاقی و اضافه وزن
• چاقی کارمندان
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت انتخاب
کشف عامل خطر جدید برای نارسایی مزمن کلیه
یافتههای مطالعهای که در کنگره جمعیت آترواسکلروز اروپا (۲۶ تا ۲۶ مه/۶ تا ۹ خرداد ۱۴۰۳) ارائه شد، نشان داد سطوح بالای لیپوپروتئین (چربی خون)، خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیه را به طور قابل توجهی افزایش میدهد.
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت خط سلامت
عواملی که ریسک ابتلا به تومور مغزی را بالا می برد
خط سلامت: با اینکه همه افراد ممکن است تومور مغزی را تجربه کنند اما تحقیقات نشان داده است که فاکتورهایی مانند افزایش سن، ابتلا به بیماریهایی مانند چربی خون، فشار خون و قند خون، مصرف نوشیدنیهای الکلی، سابقه خانوادگی، اضافه وزن و قرار گرفتن در معرض نور خورشید و اشعههای مضر میتواند ریسک ابتلا به این …
• تومور مغزی
• تومور مغزی
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت آفتاب نیوز
چرا باید مصرف برنج سفید را کاهش دهیم؟
با وجود محبوبیت گسترده برنج سفید در میان مردم آسیا و ایران، مصرف بیش از حد این ماده غذایی میتواند عوارض جدی برای سلامت داشته باشد. از افزایش چربی شکم و قند خون تا ریسک بالای دیابت نوع ۲ و اختلالات عصبی، دلایل متعددی وجود دارد که نشان میدهد باید مصرف برنج سفید را کاهش دهیم و به جای آن از گزینههای سالمتری …
• برنج
• مواد غذایی
• برنج
• مواد غذایی
• چربی
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت نبض بازار
رازهای افزایش چربی خون و راههای مقابله با آن
ارتباط پیچیده بین استرس و کلسترول خون راز سلامتی قلب شما را فاش میکند.
• استرس
• فشار خون
• استرس
• فشار خون
• چربی
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت افکارنیوز
از رابطه استرس با افزایش چربی خون خبر دارید؟
دانشمندان دقیقاً نمیدانند استرس و کلسترول چه ارتباطی با هم دارند اما چند تئوری وجود دارد. در این مطلب به این موضوع میپردازیم که استرس چگونه چربی خون را بالا میبرد و چطور میتوانیم این احتمال را کاهش دهیم. استرس چه تاثیری بر کلسترول خون دارد؟
• استرس
• کلسترول خون
• استرس
• کلسترول خون
• چربی خون
• کلسترول بد خون
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ خبرگزاری ایلنا
شایعترین علائم تومور مغزی چیست؟
تحقیقات نشان داده است که عواملی مانند، افزایش سن، بیماری هایی مانند چربی خون، فشار خون، قند خون، مصرف الکل، سابقه خانوادگی، اضافه وزن و اشعه خورشید
• الکل
• رژیم غذایی
• الکل
• رژیم غذایی
• فشار خون
• قند
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت سرگرمی روز
هشدار جدی/ این افراد لب به برنج سفید نزنند
مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود اما سؤال این است که چقدر برنج بخوریم؟
• برنج
• برنج تراریخته
• برنج
• برنج تراریخته
• برنج نقلبی
• برنج کته
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت افکارنیوز
به کمک آفتاب لاغر شوید!
دانشمندان دریافتند که اشعه ماوراءبنفش باعث سوزاندن چربی بدن میشود.
• لاغری
• نور خورشید
• لاغری
• نور خورشید
• چربی سوزی
• افزایش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت اطلاعات آنلاین
زنگ خطر چاقی در کودکان به صدا درآمد!
یک عضو انجمن تغذیه ایران گفت: غذاهایی که مملو از کربوهیدرات و چربی است نباید توسط کودکان مصرف شود، زیرا با این کار ذائقه کودکان خراب میشود و میلشان به خوردن چربیها و کربوهیدراتها افزایش پیدا کند.
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
/ سایت خط سلامت
اگر زود چاق شدید این 4 مورد را جدی بگیرید!
خط سلامت: چاقی یک اختلال پیچیده و چندعاملی است که از برآیند وراثت و شیوه زندگی ایجاد می شود. بر اساس تعریف سازمان جهانی بهداشت (WHO)، اضافه وزن و چاقی به عنوان تجمع غیرطبیعی یا بیش از اندازه چربی در بدن شناخته شده که سلامت فرد را مختل می کند. چاقی فقط یک نگرانی ظاهری نیست. بلکه یک مشکل پزشکی است که خطر …
• چاقی
• افزایش وزن
• چاقی
• افزایش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت سرگرمی روز
چربی سوزی با این خوراکی ارزان که به کوره چربی سوزی معروفه | تو کمترین زمان با کمترین هزینه خوش اندام شو
فلفل قرمز به کاهش اشتها و افزایش سرعت کالری کمک بسیاری می کند، همچنین تاثیرات مصرف فلفل قرمز در کاهش وزن بسیار قابل توجه است.
• کاهش وزن
• کاهش وزن با رژیم فست
• کاهش وزن
• کاهش وزن با رژیم فست
• فلفل قرمز
• تاثیر فلفل قرمز در کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت نمناک
تاثیر فوق العاده فلفل قرمز در کاهش وزن
فلفل قرمز به کاهش اشتها و افزایش سرعت کالری کمک بسیاری می کند، همچنین تاثیرات مصرف فلفل قرمز در کاهش وزن بسیار قابل توجه است.
• فلفل قرمز در کاهش وزن
• مصرف فلفل قرمز
• فلفل قرمز در کاهش وزن
• مصرف فلفل قرمز
• فلفل قرمز برای کاهش وزن
• فلفل قرمز برای لاغری
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت اندیشه قرن
این خوراکی های خوشمزه را بخورید و شکم خود را تخت کنید - اندیشه قرن
برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش میدهند و به چربی سوزی کمک میکنند، اهمیت زیادی دارد.
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت آرمان ملی
کشف فرمول پیادهروی کاهش وزن
پیادهروی منظم مزایای بالقوه زیادی برای سلامتی از جمله کاهش وزن داشته و چند راه وجود دارد که فرد میتواند میزان چربیسوزی خود را در حین راه رفتن افزایش دهد؛ از جمله پوشیدن لباس سنگین و راه رفتن در شیب.
• پیاده روی
• کاهش وزن
• پیاده روی
• کاهش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت اندیشه قرن
لاغری سریع با خودرن آجیل | این آجیل چربی های بدن را به سرعت آب میکند - اندیشه قرن
نتایج پژوهشها نشان میدهد که مصرف فقط پنج عدداز این آجیل در روز باعث افزایش چربیسوزی ورزش میشود.
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت دیدبان ایران
کاهش وزن با مصرف سبزیجات؛ ۱۲ سبزی چربیسوز که باید بشناسید
ین روزها بهسراغ هر یک از رسانههای اجتماعی که بروید، با جریان بیپایان توصیههای عجیب و غریب برای کاهش وزن مواجه میشوید که همگی ادعا میکنند میتوانند شما را در مدت زمان کوتاه به وزن ایدئالتان برسانند. همین موضوع باعث شده است که بسیاری از توصیههای علمی مثل افزایش مصرف سبزیجات به فراموشی سپرده شوند. …
• سبزیجات
• عجیب و غریب
• سبزیجات
• عجیب و غریب
• کاهش وزن
• لاغری
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت برترینها
به چه علت در فصل تابستان آکنه تشدید میشود؟
آکنه در فصل تابستان به چند دلیل ممکن است تشدید پیدا کند: 1. افزایش ترشح سبوم: در فصل تابستان به دلیل گرما و تعریق بیشتر، غدد سبوم (چربیساز) فعالیت بیشتری دارند و مقدار سبوم ترشح شده افزایش مییابد. این افزایش سبوم، منافذ پوست را مسدود کرده و زمینه را برای ایجاد آکنه فراهم
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت اندیشه معاصر
کدام میوه برای چربی خون مفید است | کاهش چربی خون با میوه راهکارهای خانگی و ساده - اندیشه معاصر
افراد با مشکلات چربی خون بالا باید از مصرف میوه های حاوی قند افزوده خودداری کنند. این اقدام به افزایش قند خون و تأثیر منفی بر سلامت قلب میانجامد.
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت دیدبان ایران
کشتار خرس در ایران؛ روغن خرس ۳ میلیون تومان؟/ افزایش شکار خرس برای گوشت و روغن
خرسها شکار میشوند؛ یا گوشتشان علیرغم حرام بودن مصرف میشود فروشندگانش معتقدند طبع گرمی دارد و برای بدن مفید است یا چربی ذخیره شده در بدنشان با قیمتهای گزاف به فروش میرسد به این امید که درد مفاصل و انواع دردهای استخوانی را تسکین دهد. برخی خریداران چربی خرس میگویند حدود ۱۰ سال قبل ظرف بسیار کوچک …
• پول
• خوراک
• پول
• خوراک
• سرما
• گوشت
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت سرگرمی روز
چند روش کاملا طبیعی مادرهای قدیم برای افزایش شیر بدون دارو
قبل از اینکه به سراغ دارو و گیاهان بروید از روش های طبیعی برای افزایش شیر مادر استفاده کنید این روش ها شامل تحریک سینه با تکنیک های جالبی است.
• شیر
• شیر خشک
• شیر
• شیر خشک
• شیر خراب
• شیر بدون چربی
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت اندیشه معاصر
دانه چیا برای لاغری | فواید شگف انگیز دانه چیا / تفاوت دانه چیا با تخم شربتی - اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، مصرف دانه چیا برای لاغری طرفداران زیادی دارد چرا که مردم زیادی از مصرف دانه چیا برای لاغری نتیجه گرفتند. برای همین خیلی از افراد آن را به دیگران پیشنهاد میدهند. گیاه با توجه به طبعش اگر کسی حساسیت به آن نداشته باشد نسبت به قرص خیلی بهتر است شاید مصرف دانه چیا …
• لاغری
• لاغری
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت پارسینه
نکات مهم برای جلوگیری از افزایش وزن
در راستای کاهش وزن، علاوه بر اینکه مهم است چه غذایی میخورید، باید توجه داشته باشید که «چه زمانی» غذا میخورید. ساعت و زمانی که غذا میخورید، بر نحوه ذخیره چربی در بدن و تنظیم هورمونهای گرسنگی تأثیر دارد.
• افزایش وزن
• افزایش وزن
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ سایت برترینها
تفاوت نانوفت با تزریق چربی چیست؟
نانوفت (Nanofat): نانوفت روشی نوین در ارتباط با پیوند چربی است که در آن چربی استخراج شده به نانو-قطعات کوچک تقسیم میشود. هدف از این کار افزایش سطح تماس سلول های چربی با بافت هدف و در نتیجه بهبود اثربخشی روش می باشد. نانوفت به طور معمول در فرآیندهای ترمیمی و بازسازی بافتی استفاده میشود.
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت نی نی بان
دستور پخت سالاد ماکارونی رژیمی سالم و کم کالری + ویدئو
سالاد ماکارونی یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار است که به دلیل سادگی در تهیه و تنوع مواد قابل استفاده، در بین افراد با ذائقه های مختلف از جایگاه ویژه ای برخوردار است. با این حال، این غذا به طور سنتی با سس مایونز و سایر مواد پرچرب تهیه می شود که می تواند کالری و چربی آن را به طور قابل توجهی افزایش دهد.
• چای
• روغن زیتون
• چای
• روغن زیتون
• فلفل
• گوجه فرنگی
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت افکارنیوز
میزان مصرف روزانه کره چقدر باید باشد؟
کره ممکن است طعم غذا را بهتر کند، اما مانند بسیاری از غذاهای دیگر، مصرف آن در حد اعتدال خوب و حتی سالم است، اما اگر به طور مداوم مقدار زیادی از آن را هر روز صبح روی نان تست خود میل کنید، ممکن است خود را در معرض خطر ابتلا به شرایط پزشکی خطرناک و حتی تهدید کننده زندگی قرار دهید.
• بیماری قلبی
• افزایش وزن
• بیماری قلبی
• افزایش وزن
• چربی اشباع
• کلسترول بد
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت نی نی بان
چربی سوزی سریع شکم و پهلو با این عرق گیاهی
چربی شکم و پهلو نه تنها ظاهر ناخوشایندی دارد، بلکه میتواند خطر ابتلا به بیماریهای مختلف را نیز افزایش دهد. به همین دلیل، بسیاری از افراد به دنبال راههایی برای خلاص شدن از شر این چربیها هستند.
• خطر ابتلا به بیماری
• فشار خون بالا
• خطر ابتلا به بیماری
• فشار خون بالا
• قند
• مشکلات
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت افکارنیوز
با بالارفتن سن مغز کوچک میشود، چکار کنیم؟!
مغز انسان بیش از ۶۰ درصد از چربیهای ضروری، به ویژه اسیدهای چرب امگا ۳ تشکیل شده است که در ماهیهایی نظیر قزلآلا، سالمون، شاهماهی و ساردین به وفور یافت میشود.
• تغذیه
• سبزیجات
• تغذیه
• سبزیجات
• مغز انسان
• امگا 3
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت خط سلامت
4 راه طبیعی افزایش تستسترون + فیلم
خط سلامت: تستوسترون اصلیترین هورمون جنسی در مردان است که باروری، توده عضلانی، توزیع چربی و تولید گلبولهای قرمز خون را تنظیم میکند.
• تستسترون
• ویتامین D
• تستسترون
• ویتامین D
• کرم ضد آفتاب
• افزایش تستوسترون
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت فرتاک
تاثیر مثبت رژیمهای گیاهی روی سلامت قلب و عروق کشف شد
تحقیق جدید نشان میدهد که رژیمهای گیاهخواری و وگان به بهبود عوامل خطرساز متابولیک قلبی، مانند افزایش چربیها، قند خون، وزن بدن، شاخص توده بدنی و التهاب کمک میکنند.
• رژیم گیاهی
• رژیم گیاهی
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت اقتصادنیوز
این خوراکی ها بیماری قلبی و سرطان را از شما دور می کنند
اقتصادنیوز : تحقیق جدید نشان میدهد که رژیمهای گیاهخواری و وگان به بهبود عوامل خطرساز متابولیک قلبی، مانند افزایش چربیها، قند خون، وزن بدن، شاخص توده بدنی و التهاب کمک میکنند.
• بیماری قلب
• وگان
• بیماری قلب
• وگان
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت جهان صنعت نیوز
چگونه هورمون ها بر زندگی ما حکومت می کنند
از رابطه گرفته تا غذا خوردن از تولد تا دمای بدن خود فیزیکی ما همان کاری را انجام می دهد که اسانید شیمیایی مان به ما می گویند. دانشمندان کشف کردند که آن دو هورمون پس از ۶۰ سالگی افزایش مییابند که علت آن کمک به تراکم استخوان، ذخیره چربی، دمای بدن و حافظه است. نوجوانی تنها زمانی نیست که هم مردان و هم زنان …
• هورمون ها
• هورمون ها
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت دلگرم
جرمگیری و چربی زدایی چدنها و سرشعله ها / با محلول معجزه آسای اقتصادی فشار گاز رو افزایش بده
اجاق گازت خیلی چربی و جرم گرفته و نمیدونی چجوری تمیزش کنی؟؟ راه حل مشکلت اینجاست.
• اجاق گاز
• ایده
• اجاق گاز
• ایده
• جرم گیری
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ خبرگزاری ایسکانیوز
۱۰ ترفند ساده برای افزایش وزن بدون چربی بدن
بسیاری از توصیههای تغذیه و رژیم غذایی با هدف کاهش وزن هستند، اما اگر شما جزو افراد خیلی لاغر هستید و می خواهید بدون خوردن غذاهای چرب به وزنتان اضافه شود، باید خوراکی و غذاهایی را انتخاب کنید که میزان کالری آن ها بیشتر از چربی باشد. به جای اینکه سعی کنید خود را با انبوهی از غذاهای شیرین، ناسالم و یا …
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت خط سلامت
3 ماده غذایی که افسرده ها نباید به آن لب بزنند
خط سلامت: آیا غذای ناسالم با افسردگی مرتبط است؟ تعداد فزاینده ای از تحقیقات نشان می دهد رژیم غذایی غنی از فست فود که با سطوح بالای قندهای تصفیه شده، چربی های اشباع شده و مواد فرآوری شده مشخص می شود، ممکن است به افزایش خطر ابتلا به افسردگی کمک کند .
• افسردگی
• فست فود
• افسردگی
• فست فود
• چربی های ترانس ناسالم
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ خبرگزاری برنا
سلولهای چربی کوچک در آینده منجر به افزایش وزن میشوند
یک مطالعه جدید نشان داد کسانی که سلولهای چربی کوچکتری دارند، احتمال بیشتری برای افزایش وزن در آینده دارند و از دست دادن آن دوباره سختتر خواهد بود.
• افزایش وزن
• چربی
• افزایش وزن
• چربی
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ سایت نبض بازار
راز لاغری سریع و تناسب اندام با این معجون شگفتانگیز و ساده
نوشیدنی سادهای که نه تنها به هضم غذا کمک میکند تمرکز و انرژی شما را افزایش میدهد بلکه کلید رهایی از چربیهای اضافی و رسیدن به تناسب اندام است.
• لاغری
• لاغری
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت خط سلامت
رژیم کتوژنیک خرما را حذف می کند یا نه؟
خط سلامت: رژیم کتوژنیک یکی از محبوب ترین رژیم غذایی است که مهم ترین اصل آن کاهش میزان مصرف کربوهیدرات و افزایش مصرف پروتئین و چربی های سالم است.
• آلزایمر
• رژیم کتوژنیک
• آلزایمر
• رژیم کتوژنیک
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت خط سلامت
چرا مردان نباید چای نعناع بنوشند؟
خط سلامت: آیا چای نعناع چربی می سوزاند. چای نعناع به طور سنتی به عنوان یک کمک کننده کاهش وزن استفاده می شود.
• افزایش متابولیسم
• چای نعناع
• افزایش متابولیسم
• چای نعناع
• چربی سوزی
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ خبرگزاری ایسنا
ویدیو/ تبدیل چربی مرغ به دستگاه ذخیره انرژی !
حرکتهای جهانی به سمت تامین انرژی سبز پایدار، به افزایش ذخیره انرژی پاک و تقاضا برای تامین دستگاههای ذخیره انرژی کمک کرده است. گرانی مواد اولیه این دستگاهها و آسیبهای زیست محیطی آنها، دانشمندان را به فکر کشف راهکارهای جدید برای تولید دستگاههای دیگری انداخت، راهکارهایی که استفاده از مواد زاید و …
• چربی مرغ
• ذخایر انرژی پاک
• چربی مرغ
• ذخایر انرژی پاک
• ذخیره انرژی
• انرژی تجدیدپذیر
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت فرارو
میلیونها میانسال چاقند، بدون آنکه خود بدانند
با افزایش سن، حجم عضله کاهش مییابد و چربی در اطراف اندامهای ناحیه کمر جمع میشود، اغلب بدون آن که تغییری در وزن رخ دهد.
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت فرتاک
به جای شیر بستنی بخوریم؟
بستنی از شیر، شکر و چربی تشکیل شده است. شیر حاوی کلسیم است، اما شکر و چربی فایده ای برای سلامت استخوان ها و دندان ها ندارد، بلکه مصرف زیاد آنها می تواند باعث چاقی، دیابت، کاهش مقاومت بدن و افزایش خطر بیماری های قلبی و عروقی شود. بستنی حاوی مقدار زیادی شکر، چربی و کالری بالاست و اگر در رژیم غذایی بیش …
• بستنی
• بستنی
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
برای افزایش سوخت و ساز بدن چه بخوریم ؟ | بهترین گزینههای غذایی برای سوخت و ساز بدن
سوخت و ساز یا متابولیسم فرآیندی است که در طی آن غذا تبدیل به انرژی میشود و بدین ترتیب کالری سوزانده میشود. با افزایش متابولیسم وزن اضافی شما از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش مییابد. در این مطلب با ۱۰ خوراکی که سوخت و ساز بدن را بالا میبرد آشنا میشوید.
• سلامت
• چربی
• سلامت
• چربی
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ خبرگزاری ایلنا
تفاوت کرم مرطوب کننده و آبرسان چیست؟
کرم های مرطوب کننده، یک لایه چربی روی پوست ایجاد میکنند و به صورت سطحی رطوبت و آب زیر پوست را مسدود کرده و آن را نرم ترمیکنند. اما کرم آبرسان ها به صورت عمیق تری آب و رطوبت را از هوا و پوست، جذب سلول های پوستی می کنند که موجب افزایش آب و رطوبت پوست می شوند. دیگرتفاوت آن ها با هر نوع سرم، ژل و کرمی …
• کرم مرطوب کننده
• کرم مرطوب کننده
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت رکنا
می دانستید کمبود ویتامین D منجر به چاقی می شود؟
رکنا: کمبود ویتامین D در افزایش چاقی نقش دارد و دریافت کافی این ویتامین میتواند به کاهش وزن، کاهش چربیهای بدن و بهبود سلامت متابولیک کمک کند.
• ویتامین D
• کمبود ویتامین D
• ویتامین D
• کمبود ویتامین D
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ خبرگزاری ایسکانیوز
آیا مصرف پنیر باعث افزایش فشار خون می شود
پنیر منبع عالی کلسیم، چربی و پروتئین است. همچنین حاوی مقادیر زیادی ویتامین A و B-۱۲ به همراه روی، فسفر و ریبوفلاوین است.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۲/۲۵ - ۰۲:۰۰:۰۰
سه شنبه ۲ مرداد ۱۴۰۳ -
23 July 2024
سایت اکالا
11 خاصیت باورنکردنی زنجبیل برای پوست سر و مو!
سایت سبک ایده آل
روش تهیه ماسک روشن کننده پوست+فیلم - سبک ایده آل
سایت اکالا
خواص بینظیر روغن سیاه دانه برای درد مفاصل، پوست و مو!
سایت فرادید
۸۵ درصد از نگرانی های شما هرگز به حقیقت نمی پیوندند!
اخیراً مطالعهای منتشر شده که این موضوع را اثبات میکند. این پژوهش بررسی کرده که چند درصد از نگرانیهای ذهنی ما هرگز به واقعیت نمیپیوندند.
سایت روبرو نیوز
تصاویر لحظه آبروریزی در یک لایو اینترنتی ؛ اخراج زن از رستوران مقابل چشم بینندگان! + ویدئو
سایت نی نی بان
چگونه لکه روغن را از فرش و موکت پاک کنیم؟
سایت سبک ایده آل
تصویر رضا عطاران با لنگ در حمام سوژه شد - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
استایل نعیمه نظام دوست در فستیوال مد ارمنستان - سبک ایده آل
سایت اکالا
6 فایده شگفت انگیز ماساژ یخ برای جوانسازی و زیبایی پوست
سایت سبک ایده آل
زیباترین توالت عمومی جهان یا یک کاخ سلطنتی؟+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
تصویر جدید جواد رضویان و همسرش و نوزاد دخترش - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
نحوه صحیح خوابیدن+فیلم / با این روش از کمردرد و گردن درد جلوگیری کنید - سبک ایده آل
سایت چی بپوشم
پای مدل زیبای روسی به مجلات کرهای هم باز شد؛ زیبایی ایرینا در تصاویر جدیدش غیرقابل وصف است - چی بپوشم
سایت فرادید
۵ مزیت شگفت انگیز آب گوجه فرنگی برای سلامتی
سایت اکالا
8 روش هوشمندانه آبیاری گیاهان، وقتی در خانه نیستیم!
سایت فرادید
الماس سیاه؛ کمیابترین سیب دنیا که فقط در تبت پیدا میشود
سایت سبک ایده آل
رقص دهه شصتی هدی زینالعابدین در سریال در انتهای شب - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل
حکم نهایی تتلو صادر شد - سبک ایده آل
سایت روبرو نیوز
در این مواقع هرگز آب نخورید ؛ کبد و پوستتان داغون میشود | مضرات خوردن آب زیاد در طب سنتی
سایت نی نی بان
آرایش شیک به سبک اروپایی با 4 تکنیک جذاب و کاربردی
سایت سبک ایده آل
شباهت عجیب همسر جدید ریحانه پارسا به احسان علیخانی+عکس - سبک ایده آل
سایت آرگا
نگاهی به تأثیر سلامت جنسی بر روان
سایت سبک ایده آل
ادعای جدید رائفی پور: زرتشت همان حضرت ابراهیم(ع) است!+فیلم - سبک ایده آل
سایت نی نی بان
آموزش ورزش چشم بعد از کار با کامپیوتر
سایت نی نی بان
معرفی بهترین ضد آفتاب های خارجی موجود در داروخانه